Transparent iko nnukwu efere bụ ezigbo ezinụlọ nchekwa na-enyere aka, ọ ga-eji na-echekwa salad, staple nri, mmeju nri, mkpụrụ osisi, mkpụrụ na nri ndị ọzọ, bụ nke mbụ nhọrọ nke ọtụtụ ezinụlọ, na bara uru n'otu oge ahụ, iko efere. dịkwa mma nke ukwuu, bụ ezigbo ihe ịchọ mma ezinụlọ.